Правилната техника за клек за момичета

Представям ви видеото, което показва правилната техника за клек за момичета. Ще бъде полезно да видите момичета, които сериозно решиха да правят клекове с мряна. Във видеото момичето разказва как да кляка правилно без мряна. и това е правилният подход за усвояване на техниката на тази и всяка друга упражнява. Например щангистите започват да учат технологии клекове без тежест, използвайте за тренировка дори не празен бар, но обикновен парк.

„ОпцииТака че гледайте, учете, пробвайте. Успех

Първият видеоклип “Тренировка по клек. Част 1 – клякания на пейка. ”

Второто видео “Техника на клек. Част 2”

Е, като запознаване, гледайте видео орамата Клякания, също ще ви бъде полезно с времето.

Rate article
WSPORT.ORG - тренировки, здравословна диета и красиво атлетично тяло на вашите мечти.
Leave a Reply